7Sloths

Rahatlama için 7 Sloths, hızlı ve etkili stres giderme için en iyi cep arkadaşınızdır. Her biri benzersiz bir rahatlama tekniğini temsil eden yedi keyifli tembel hayvan karakteriyle istediğiniz zaman, istediğiniz yerde rahatlayabilirsiniz.

Tembel Hayvanınızı Seçin
Her biri belirli bir rahatlama yönteminde uzmanlaşmış yedi farklı tembel hayvandan birini seçin:
🌟 Meditasyon — Zihninizi temizlemek için sakinleştirici egzersizler.
🌟 Nefes Egzersizleri — Gerginliği azaltmak için rehberli derin nefes alma teknikleri.
🌟 Kısa Molalar — İş veya ders çalışma sırasında dikkatli duraklamalar yapmanız için nazik hatırlatmalar.
🌟 Görselleştirme — Zihinsel sakinlik için rahatlatıcı görsel imgeler.
🌟 Progresif Kas Gevşetme — Adım adım kas gevşeme rutinleri.
🌟 Ses Terapisi — Huzurlu bir zihin için rahatlatıcı müzik ve doğa sesleri.
🌟Yoga — Stresi azaltmak ve esnekliği artırmak için basit yoga pozları.

Özel Zamanlayıcı
Rahatlama seanslarını 15 dakikaya kadar ayarlayarak doğru miktarda dinlenme süresi elde etmenizi sağlayın.

Kişisel İstatistikler
Farkındalık hedeflerinizi takip etmek için rahatlama alışkanlıklarınızı günlük, haftalık ve aylık olarak takip edin.

Kullanıcı Dostu Tasarım
Herhangi bir rahatlama seansını tek bir dokunuşla başlatın veya sonlandırın; yoğun programlar için veya anında sakinleşmeye ihtiyaç duyduğunuz zamanlar için idealdir.

Gevşeme için 7 Tembellik ile gevşeyin, stresten kurtulun ve daha sakin bir ruh halini benimseyin. Hemen indirin ve en sevdiğiniz tembel hayvanın sizi huzura yönlendirmesine izin verin.