Smolov Jr Calculator

Smolov Jr-calculator. Voer uw 1 rep max in en laat de app de trainingen voor u berekenen. Kies ervoor om 2,5 kg / lb of 5 kg / lb per week te verhogen. Als u klaar bent met een training, kunt u de selectievakjes gebruiken om die dag uit te schakelen. Alle gegevens worden in de app opgeslagen, zodat je de volgende keer dat je de app opent precies weet op welke dag je bent.