uTimer Interval timer Tabata,

あなたはちょうどあなたのフィットネスセッションで高強度インターバルトレーニングのためにあなたの親友に会いました。 uTimerには、さまざまなタイプのインターバルタイマーが統合されており、実行したいインターバルトレーニングに完全に適応します。

ジム、ランニング、ボクシングでさえ、ワークアウトの分、秒、ラウンド、サーキットをコントロールすることができます。

それはあなたが田畑、Hiit、ジムトレーニングまたはボクシングなどのトレーニングに使用できるさまざまなタイマーを統合しています。


タバタとHIITインターバルタイマー

これは、今日最も広く使用されているタイプのインターバルタイマーの1つです。それは回復するための休憩と組み合わせた高強度トレーニングの短い間隔に基づいています。一方では、いくつかのサイクルに分割されるトレーニングラウンドを実行する必要があります。

uTimerでは、次のように表示されます。


Rondasは合計yペンダントHiito Tabata

Circuitos合計yペンダントHiito Tabata

Tiempo total del entrenamiento Hiit o Tabata

Tiempo parcial de cada entrenamiento Hiit o Tabata


ラウンドタイマー

このラウンドのタイミングはインターバルのタイミングと非常に似ていますが、合計ラウンドを構成するためにのみ使用できます。違いは、サイクルが含まれていないことです。

このストップウォッチは、さまざまなラウンドを設定できるボクシングタイマーとして非常に便利で、各ラウンドの終わりに達すると音で通知されます。


クロノメーター

ストップウォッチタイマーでは、トレーニング時間を確認できます。デフォルトでは1分で、毎回同じ時間に再起動します。


秒読み

演習を終了するために必要な残り時間を表示します。カウントダウン機能はデフォルトで1分に設定されています。


インターバルタイマープレミアム機能

無料版は、各所定のセクションにインターバルタイマーを統合しています。必要なすべての柔軟性を得るには、プレミアムライフタイムバージョンを購読することをお勧めします。その中で、必要な数のカスタムインターバルタイマーを作成できます。

以下を設定することにより、独自のインターバルタイマーを設定できます。


準備時間

トレーニングの時間

休憩時間

総ラウンド数

トータルサーキット

サーキット間で休む



今すぐuTimerをダウンロードして、プロの方法で高強度インターバルトレーニングでトレーニングを開始してください。